Il est conseillé de manger beaucoup de fruits et de légumes pour bénéficier des vitamines indispensables à une bonne pousse capillaire de vos greffons.

Pour préserver les vitamines des légumes que vous mangez, il est préférable de les cuire à la vapeur plutôt que de les faire bouillir, ce qui les détruit. Vos cheveux et votre santé générale vous en remercieront ! Si vous pouvez manger des fruits et légumes bio, c’est encore mieux pour votre santé capillaire. Si vous n'avez pas le temps de faire tout cela prenez des compléments alimentaires après votre greffe de cheveux pour stimuler la repousse et optimiser vos résultats.